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Esta semana se celebra la Vuelta ciclista del País Vasco, como cabía de esperar los hermanos Izaguirre, corredores del Bahrain Merida, han vuelto a casa para subir a lo más alto de ésta competición con seis etapas. En la pasada edición, Ion consiguió acabar en la tercero, pero en ésta no quieren quedarse ahí y ambos tienen muy buenas expectativas para estos días.
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Habitualmente nos despreocupamos mucho de éste tema o pensamos que no es tan importante como realmente es. Hay que tomar una alimentación específica, y para que sepáis como encontrarla, vamos a hablar de lo que debéis saber y en que tenéis que fijaros a la hora de ir a comprarla.
Leer más: Qué debes saber sobre la alimentación en el ciclismo
Una bicicleta no lo es todo a la hora de hacer ciclismo. Para poder sentirte bien ya sea en montaña o en carrera, debes equiparte con lo mejor tanto por seguridad como por confort. Los accesorios que elijamos tendrán que ir en función de las características de nuestro modelo y de nuestra experiencia sobre el terreno, pero vamos a nombrar los más imprescindibles en todas las situaciones. Lo mejor es empezar con lo básico si estas empezando y con el tiempo ver tus necesidades.
Leer más: Los accesorios que no puedes olvidarte si vas en bici